Selfcare im Alltag: 7 Ideen für zwischendurch & der perfekte Selfcare Day
Elternteile, Berufstätige, Studierende und viele weitere Personengruppen verbindet im Alltag eines: Sie sorgen sich häufig um andere, um den eigenen Erfolg oder darum, bei Vorgesetzten einen guten Eindruck zu hinterlassen. Wenn am Ende des Tages dann hinter allen To-dos ein Häkchen steht, sollte man doch zufrieden sein, oder? Leider Nein. Denn was in einem durchgeplanten Alltag oftmals viel zu kurz kommt, ist Zeit für sich selbst: Selfcare ist das Stichwort. Wir stellen dir 7 Tipps & Ideen vor, mit denen du täglich deine eigenen Bedürfnisse befriedigen kannst! Zudem erfährst du bei uns, wie dein wohlverdienter Selfcare Day von einem perfekten Morgen bis zum entspannten Schlafengehen aussehen könnte.
23. August 2023 • 8
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